efficacité
Une séance de 20 minutes équivaut à 3 heures d’entraînement conventionnel, les principaux groupes musculaires sont sollicités en même temps.
XBODY STUDIO
BY JAK20 Minutes d’éfficacité, des efforts décuplés
performance
Recrutement jusqu’à 30% de fibres musculaires supplémentaires par rapport à une contraction volontaire simple. Activation préférentielle des fibres rapides (blanches).
fat burn
Activation du métabolisme lipidique avec amplification du HIIT ou entraînement fractionné. Votre corps se transforme en une machine à brûler des graisses jusqu’à 72 heures après la séance.
injury free
Les impulsions électriques sont directement appliquées aux muscles sans générer de pression dans les articulations, comme c’est la cas avec la course à pied, le step ou encore l’entraînement avec charges.
coachs
Des coachs passionnés dont la qualité d’écoute permettra de dresser un bilan et d’établir un programme de travail pertinent qui s’adapte à vos besoins pour concrétiser vos objectifs.
protocole
Le protocole établi par un coach permet d’optimiser la dépense énergétique et l’équilibre postural et d’opérer un travail intense et précis sur les groupes musculaires ciblés.
ems
Technologie de l’électrostimulation musculaire dans un objectif de santé durable. Une combinaison adapatable, saine et ergonomique munie d’un système électronique.
#NOEXCUSE !
Que diriez-vous d’un outil d’entraînement, redoutablement efficace et qui donne des résultats rapides et tout cela en deux fois vingt minutes par semaine ? C’est aujourd’hui possible avec XBody. Notre mission est de donner l’accès à l’entraînement physique à tout le monde en un minimum de temps, en respectant les sensibilités ou douleurs de chacun.
L’ElectroMyoStimulation (EMS) peut être utilisée comme outil d’entraînement, outil de rééducation ou de prévention mais également comme un outil esthétique.
Les impulsions électriques sont générées par une machine et transmises par des électrodes qui sont positionnées directement au niveau des muscles à stimuler.
Les impulsions provoquent la contraction musculaire et le résultat obtenu est similaire à une contraction musculaire réelle. C’est la méthode d’entraînement du 21ème siècle.
Vous ne direz jamais plus "je n’ai pas le temps" ou "je ne peux pas, j’ai mal au dos" !
La technique
Brûlez un maximum
de graisse
XBody est l’outil suprême pour stimuler votre métabolisme. L’efficacité des séances provoque une forte dépense calorique et permet de contrôler la surcharge pondérale.
Bâtissez
votre corps
Les électrodes directement placées sur leur cible ne laisse d’autre choix au muscle que de travailler. Vous construisez du muscle et sculptez votre silhouette.
Soulagez
vos articulations
Renforcez vos muscles en profondeur sans exercer de pression ou de contrainte à vos articulations ; ces muscles renforcés donneront à leur tour du soutien à vos articulations qui seront délestées.
Corrigez
votre posture
La contraction simultanée des muscles agonistes et antagonistes participe à la réharmonisation de l’équilibre postural. La musculature est stimulée en profondeur. Les muscles posturaux et anti-gravitaires sont renforcés.
Gagnez du temps
20 minutes suffisent à un entrainement complet du corps : les principaux groupes musculaires travaillent simultanément.